「 ハーブ 」一覧

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万能薬~紅茶~

紅茶というと、どうしても豊かな香りや味に意識がいってしまいがちだと思います。ですが、紅茶にも他の飲み物と同様に体への効能や色々な成分が含まれ...

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レモングラスレモンと同じ柑橘系の爽やかな香りがする

レモンと同じ柑橘系の爽やかな香りがするレモングラス。オシャレなカフェに行くと、最初に出されるお水に入っていたりしますよね。実は柑橘系のミカン...

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メディカルハーブコーディネーターとは

メディカルハーブコーディネーターとは ? メディカルハーブとは、美容や医療を目的とした (または効果が期待できる)ハーブのことです。 一般的...

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ミルクティーとハーブの意外な組み合わせ

ミルクティーは、飲めば美味しくて体を中から温めてくれるだけでなく、なんとなく気持ちをホッとさせてくれる飲み物ですよね。 特に、気温が下がり...

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ハーブティー健康法

先ごろ、「和食」が世界無形文化遺産として登録されたと話題を呼んでいます。 以前から和食は健康的な食べ物として、世界中にファンがいましたが、...

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ハーブティーを活用してつらい鼻づまりを解消する方法

今は花粉症のシーズンなので、つらい鼻づまりの症状に悩まされている方もおられるでしょう。夜なかなか寝付けなかったり、不快感が続いて頭がぼーっと...

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ハーブティーを楽しむ方法いろいろ

ハーブティーは、さまざまに楽しむことが出来るお茶です。 もっとも基本的で一般的なのが、ハーブティーの香りそして味や水色を楽しむというもので...

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ハーブカフェモカ

カフェインが苦手な人、健康のために控えている人、 ハーブを使った「ハーブカフェモカ」はいかがでしょうか? コーヒー豆を使っていないのでカフェ...

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ハーブを始めてみましょう

身近に感じられるようになってきたハーブティーや、ハーブレシピについて調べてみました 代表的なものといえば、ラベンダー・カモミール・バジル・...

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ハーブの活用術 ラベンダーについて

紫色の花と香りが心を癒してくれるハーブ、ラベンダーについて調べてみました。 【ラベンダーの効果と効能】 鎮静効果があり、ストレスで疲れ果...

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